Nina Twelkemeier - Familienberatung & Begleitung für erschöpfte Mamas

Über mich

Erkennst du dich? ✓ Du funktionierst, aber weißt nicht mehr, wer du außer Mama noch bist? ✓ Dein Kopf gibt keine Ruhe, auch wenn du eigentlich schläfst? ✓ Du organisierst alles – und vergisst dich dabei selbst? ✓ Du liebst deine Kinder. Und gleichzeitig vermisst du dich. ✓ Der Alltag fühlt sich zu viel an und du machst trotzdem weiter? Dann bist du hier richtig. Du trägst gerade sehr viel. Und irgendwo zwischen Mental Load, Mutterschaft und Familienalltag hast du dich selbst aus den Augen verloren. Aber du bist mehr als Mama – und ich begleite dich zurück zu dir. Du dachtest, du wärst die Einzige. Überfordert. Erschöpft. Und das Gefühl, dass alle anderen das irgendwie im Griff haben – nur du nicht. Du liebst es, Mama zu sein. Und hast gleichzeitig ein schlechtes Gewissen, weil du manchmal einfach wieder nur Du sein möchtest. Weil du dein altes Leben vermisst. Weil du niemandem zur Last fallen willst mit dem, was dich innerlich aufreibt. Du bist nicht die Einzige. Und du musst das nicht alleine tragen. Ich kenne dieses Gefühl selbst. Ich bin Nina. Selbst Mama, Pädagogin und systemische Familienberaterin – und jemand, der genau weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Ich liebe meine Kinder und Mama zu sein und gleichzeitig merkte ich irgendwann, dass ich nicht mehr wusste, wer ich zwischen Windeln wechseln, Milchfläschchen und Babytragen noch war. Auch beruflich stand ich 2024 an einem Wendepunkt: Nachdem ich gekündigt wurde,.wollte ich raus aus der Wirtschaft und zurück zu meinen Wurzeln in der Pädagogik, zurück zu den Themen, die mich schon lange begleiten. Denn ich hatte gelernt: Kinder halten uns den Spiegel vor. Sie ändern unsere Prioritäten, den Blick auf die Welt und zeigen uns, unsere Themen, die noch Zuwendung brauchen. Denn fürs Mama-Sein gibt es kein Handbuch, nur den eigenen Weg. Ich begleite dich um dir genau das zu geben, was ich damals gebraucht hätte: jemanden, der zuhört. Der nicht urteilt. Der sagt: du bist nicht allein und darfst dich begleiten lassen - mit allen Themen, die gerade da sind. Erschöpfung, Wut, Überforderung, Schuldgefühle, Zweifel, Tränen, Mut, Freude, Hoffnung. Wie ich mit dir arbeite. Ich glaube daran, dass es für jedes Verhalten, gute Gründe gibt. Dass Gleichzeitigkeit okay ist – deine Kinder lieben und dich selbst vermissen darf beides wahr sein. Ich ziehe keine schnellen Schlüsse. Ich gehe in deinem Tempo. Ich bin keine Fachberaterin, die dir sagt, was richtig ist Denn was für dich und deine Familie richtig ist, weißt nur du und ich begleite dich mit systemischen Werkzeugen auf deinem eigenen Weg zurück zu dir, denn du bist mehr als Mama. Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Deine Nina