Lena Sommer (DEMO) - Zertifizierte Still- und Laktationsberaterin

Über mich

"Stillen ist so natürlich – das klappt schon von ganz allein." Diesen Satz hören fast alle werdenden Eltern. Doch die Realität sieht oft anders aus: wunde Brüste, Tränen beim Anlegen, die ständige Sorge, ob das Baby satt wird, und ein Dschungel aus gutgemeinten Ratschlägen von Oma, Nachbarn und dem Internet. Ich bin Lena, zweifache Mama und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin (IBCLC). Ich kenne beide Seiten: die Theorie aus meiner Ausbildung und die Praxis, in der man nachts um drei Uhr verzweifelt versucht, eine schmerzfreie Stillposition zu finden. Meine Aufgabe ist es, die Brücke zwischen fundierter Wissenschaft und deinem individuellen Familienalltag zu schlagen. Meine Philosophie: Bindung vor Dogmen In meiner Beratung gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“, sondern nur ein „Was passt zu euch?“. Meine Philosophie basiert auf drei Säulen: Bindungsorientierung: Stillen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es ist Regulation, Nähe und Sicherheit. Mein Ziel ist es, diese Bindung zu stärken – egal, ob du voll stillst, teilstillst oder einen sanften Weg zum Abstillen suchst. Evidenzbasiertes Wissen: In einer Zeit voller Mythen (wie „deine Milch ist zu dünn“) biete ich dir Sicherheit durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Wir arbeiten mit Fakten, nicht mit Ammenmärchen. Druckfreiheit: Du bist die Expertin für dein Kind. Ich bin deine fachliche Begleiterin. Ich werde dir niemals einen Plan aufzwingen, der sich für dich nicht gut anfühlt. Worauf ich in der Beratung achte Wenn wir zusammenarbeiten, schaue ich nicht nur auf die Anlegetechnik. Ich betrachte das Gesamtbild: Der ganzheitliche Blick: Wie geht es dir mental? Wie schläft dein Baby? Wie sieht eure Unterstützung im Umfeld aus? Stillprobleme sind oft Symptome für Stress im System – wir finden die Ursache. Praktikabilität: Ein Tipp ist nur dann gut, wenn du ihn auch umsetzen kannst, während du allein mit dem Baby bist. Meine Empfehlungen sind alltagstauglich und kleinteilig. Empathisches Zuhören: Bevor wir an Lösungen arbeiten, darfst du erst einmal ankommen. Ich höre zu, ohne zu bewerten. Dein Gefühl ist mein Kompass. Ob wir uns im Rahmen eines Akut-Calls wegen Schmerzen hören oder ich euch über mehrere Wochen bei einer Relaktation begleite: Mein Ziel ist es, dass du am Ende unserer Beratung tief durchatmest, dein Baby anschaust und sagst: „Wir schaffen das – und wir genießen es wieder.“ Ich freue mich darauf, dich und dein Wunder kennenzulernen!