Kira Michels - Ganzheitlicher Prä- und Postpartaler Coach

Über mich

Ich unterstütze Schwangere und Mütter dabei, sich körperlich stabil, reguliert und selbstwirksam zu erleben - in einer Phase, die oft von körperlichen Veränderungen, Erschöpfung und mentaler Belastung geprägt ist. Als Ganzheitliche Prä- und Postpartale Coachin verbinde ich funktionelle Beckenboden- und Körpermittearbeit mit Nervensystemregulation, achtsamen Mindset-Training, alltagsnaher Ernährungsbegleitung und naturheilkundlichen Impulsen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem gezielten Einsatz hochwertiger ätherischer Öle zur emotionalen Stabilisierung, Entspannung und Unterstützung im Familienalltag. Mein Ansatz ist praxisnah, strukturiert und ressourcenorientiert. Ziel ist es, Frauen nicht nur "fit" zu machen, sondern sie in ihrer Körperwahrnehmung, ihrer Kraft und ihrem Vertrauen nachhaltig zu stärken - für eine gesunde Schwangerschaft, eine kraftvolle Geburt, ein stabiles Wochenbett und eine selbstbestimmte Mutterschaft.