Christina Sommerfeld - Ganzheitliche pre- und postnatale Coachin (i.A.)

Über mich

Ich bin Christina, Mama von drei Kindern und ganzheitliche pre- und postnatale Begleiterin (i.A.). Ich arbeite mit Frauen rund um Schwangerschaft und die ersten Jahre als Mama - in einer Lebensphase, die wunderschön ist, aber oft auch überfordernd, still und einsam sein kann. Meine eigene Geschichte hat mich dorthin geführt. Ich habe erlebt, wie es sich anfühlt, nicht ernst genommen zu werden - im Leben, im Beruf und unter der Geburt. Ich kenne das Funktionieren, das Durchhalten, das Sich-Zusammenreißen. Und ich weiß, wie laut innere Stimmen werden können, wenn Verantwortung wächst, Unterstützung fehlt und alte Rollenbilder weiterwirken. Mit der Geburt meiner Kinder - und besonders durch meine eigenen Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt und frühe Mutterschaft - wurde mir klar: Frauen brauchen in dieser Zeit nicht noch mehr Druck, Optimierung oder Erwartungen. Sie brauchen Raum. Orientierung. Verbindung. Und jemanden, der sie wirklich sieht. Heute begleite ich Frauen 1:1 dabei, sich in dieser intensiven Lebensphase nicht selbst zu verlieren. Ich verbinde fundiertes Körperwissen (z. B. rund um Beckenboden und Nervensystem) mit emotionaler Einordnung, Reflexion und alltagstauglicher Unterstützung. Meine Arbeit ist keine Therapie - sondern eine ganzheitliche Begleitung auf Augenhöhe. Für Frauen, die viel tragen. Und lernen möchten, sich selbst dabei nicht zu vergessen.